Trénování paměti

Nestihli jste se přihlásit do kurzu? Nevadí – přijďte trénovat paměť i jednorázově. Vstupné na 1 lekci je 150 Kč.

Nový kurz trénování paměti nabídne spoustu zajímavých cvičení a aktivit, při kterých si potrénujete nejen různé druhy paměti, ale i další důležité schopnosti a dovednosti jako je pozornost, kreativita, slovní zásoba či čtenářská gramotnost. Nevynecháme ani mnemotechniky a informace o paměti.

Kurz je vhodný účastníky předchozích kurzů i nové zájemce.

Kurz se koná pod vedením Mgr. Ivy Stlukové, certifikované trenérky paměti III. stupně a členky České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging.

Termíny 2026: středa 1. 4. | 15. 4. | 29. 4. | 13. 5. | 27. 5. | 10. 6.
Čas: 17:30–19:30
Místo: Městská knihovna Beroun – Paluba
Cena: 600 Kč (6 lekcí)
Přihlašování: pametberoun@gmail.com, 608 248 849

Také už se vám někdy stalo, že jste si nemohli vzpomenout na PIN k platební kartě? Šli jste do sklepa a cestou jste zapomněli proč? Snažili jste se naučit něco, co vám vůbec nešlo do hlavy?

S pamětí je to někdy těžké. Zrazuje nás, snižuje nám sebevědomí a nutí o sobě pochybovat. Ve skutečnosti většina z nás nemá špatnou paměť, jen nám nikdo nevysvětlil, jak s ní máme pracovat. Celý život jsme nuceni učit se nové věci, ale jak si udělat učení snazší a zábavnější? Jak si zjednodušit proces zapamatování?

Na našem kurzu si osvojíte osvědčené paměťové techniky, díky nimž si snadno zapamatujete telefonní čísla, příjmení nových kolegů, cizí slovíčka i body důležité prezentace pro šéfa. Pochopíte, jak paměť funguje a proč je důležité ji trénovat v každém věku.

Co všechno vám kurz přinese?

• Zjistíte, že vaše paměť je lepší, než jste si mysleli.
• Pochopíte, jak vaše paměť funguje.
• Osvojíte si paměťové techniky, které můžete ihned využít.
• Potrénujete si nejen paměť, ale i další důležité dovednosti (pozornost, slovní zásoba, kreativita…)
• Dozvíte se, jak o svoji paměť dlouhodobě pečovat.

Co všechno vám kurz přinese?

• Zjistíte, že vaše paměť je lepší, než jste si mysleli.
• Pochopíte, jak vaše paměť funguje.
• Osvojíte si paměťové techniky, které můžete ihned využít.
• Potrénujete si nejen paměť, ale i další důležité dovednosti (pozornost, slovní zásoba, kreativita…)
• Dozvíte se, jak o svoji paměť dlouhodobě pečovat.

Kurz povede Mgr. Iva Stluková, certifikované trenérky paměti III. stupně a členky České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging.

Termíny: 18. – 23. srpna 2026
Čas: 18:00–20:00
Místo: Městská knihovna Beroun – Paluba
Cena: 800 Kč
Přihlašování: pametberoun@gmail.com, 608 248 849

Plná Paluba, 19 účastníků a jedno společné téma: jak lépe porozumět vlastnímu mozku a naučit se s ním pracovat. Tak vypadal praktický seminář (Ne)přítel mozek pod vedením trenérky paměti III. stupně Mgr. Ivy Stlukové. Akce se konala v rámci Národního týdne trénování paměti pod záštitou České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging.

V úvodu jsme se seznámili s tím, co vlastně znamená trénování paměti – tedy nejen zapamatování informací, ale hlavně pochopení principů fungování mozku a jejich praktické využití.

Věděli jste, co má mozek společného s vesmírem, proč potřebuje neustále doplňovat tekutiny nebo co vlastně znamenají „šedé buňky“, o kterých neustále mluví Hercule Poirot?

Nechyběly ani praktické informace – například co je to neuroplasticita, proč má smysl učit se nové věci i v devadesáti letech a jak udělat informaci pro mozek zajímavou. Účastníci se seznámili také s principy paměťových technik a vyzkoušeli si různá cvičení zaměřená na krátkodobou paměť, slovní zásobu i koordinaci mozkových hemisfér.

Nestihli jste seminář? Přihlaste se do kurzu Paměť v akci nebo na letní intenzivní kurz Přelstěte svou paměť!