Gen Z: Zvyšování psychické odolnosti dětí a adolescentů

Psychická odolnost je klíčovou schopností, která dětem a dospívajícím pomáhá zvládat stres, překonávat překážky a náročné situace. Generace Z čelí specifickým výzvám moderní doby, jako je vliv sociálních sítí, tlak na výkon a nejistota ohledně budoucnosti. Přednáška se zaměří na způsoby, jak podporovat rozvoj psychické odolnosti v tomto kontextu.

V rámci přednášky se dozvíte:

• Jaké jsou klíčové faktory psychické odolnosti u dětí
• Jakou roli v této oblasti hraje rodina, škola a širší sociální prostředí.
• Jak mohou dospělí (rodiče, učitelé, odborníci) efektivně přispět k psychickému zdraví
• Praktické strategie a techniky pro podporu odolnosti – od mindfulness po zvládnutí krize

Přednášet bude Bc. Ivana Kotvová, vedoucí pracovnice a sestra pro péči v psychiatrii a PhDr. Zdeňka Benešová, rodinná terapeutka. Obě působí v berounské organizaci Pro zdraví 21, která se zaměřuje na multidisciplinární biopsychosociospirituální podporu zdraví.

Vstupné 50 Kč.