Archiv akcí

Home Archiv akcí
trénování paměti pro každého

Trénování paměti pro každého – region

První ze série tematicky zaměřených lekcí trénování paměti pro všechny věkové skupiny, začátečníky i ostřílené účastníky kurzů. Lekce se konala ve čtvrtek 19. října 2017 pod vedením Mgr. Ivy Stlukové, certifikované trenérky paměti I. stupně a členky České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Kurz se setkal s velkým zájmem veřejnosti.

Plakát

tibetské mísy

Rozeznění – alikvotní zpěv, tibetské mísy a kundalini jóga

V sobotu 14. října 2017 od 14:00 do 18:00 hodin se uskutečnilo další prožitkové odpoledne v knihovně s kundalíni jógou, alikvótní zpěvem a tibetskými mísami, kterým provázely Lada Čubová a Sandra Černá. Zájemci se seznámili s různými uvolňovacími a hlasovými technikami, díky kterým uvolnily jak své tělo a hlasivky, ale též vyčistili svou mysl. Každému bodu programu předcházelo úvodní slovo, kdy byly vysvětleny základní principy.

Plakát

Kreslit umí každý

Kreslit umí každý

Na přednášce s ukázkami kreslení pravou hemisférou se účastníci měli možnost seznámit se s hravým kreslením, které zvládne opravdu každý. Kurz kreslení pravou hemisférou je označovaný také jako kurz sebedůvěry. A to není náhoda! Akce se uskutečnil ve čtvrtek 12. října 2017 pod vedením Ivy Justychové a Petry Beránkové a setkal se s velkým zájmem veřejnosti.

Akce se konala ve spolupráci s organizací Veget centrum.

Plakát

dopoledne na dětském

Dopoledne na dětském

Od středy 4. do pátku 6. října 2017 bylo pro všechny malé děti a jejich rodiče otevřeno oddělení pro děti i v dopoledních hodinách, vždy od 8:30 do 11:00 hodin. Otevírací doba oddělení pro děti byla následující:
• 4.10. 8:30 – 11:00, 12:00 – 17:00 hod.
• 5.10. 8:30 – 11:00, 12:00 – 16:00 hod.
• 6.10. 8:30 – 11:00, 12:00 – 15:00 hod.

Akce se konala v rámci celostátní kampaně na podporu čtení a knihoven s názvem Týden knihoven.

Plakát

Zakarpatí

Podrus v zimě na kole

Cestovatelská přednáška Rosti Gregora, poutníka a kolopoutník na částečný úvazek. Cestuje free, hodně nalehko, přespává pod širákem či u dobrých lidí. O zážitky z cest tedy není nouze. Vyprávěl nám o zimním kolocestování Karpatami, o tom jak jezdit v zimě na kole a nezmrznout a životě v nejvýchodnější cikánské osadě na Slovensku. Akce se uskutečnila ve středu 4. října 2017.

den otevřených dveří

Den otevřených dveří

V pondělí 2. října 2017 si zájemci mohli prohlédnout prostory naší knihovny. Organizované prohlídky se konaly vždy v celou hodinu v čase od 9 do 18 hodin. Návštěvníci měli jedinečnou možnost podívat se do skladů, kanceláří a dalších prostor knihovny, kam běžný čtenář nezavítá.

Akce se konala v rámci celostátní kampaně na podporu čtení a knihoven s názvem Týden knihoven.

Plakát

týden knihoven 2017

Týden knihoven

Městská knihovna Beroun se i letos připojila k celostátní kampani na podporu čtení a knihoven, kterou organizuje Svaz knihovníků a informačních pracovníků ČR, jehož je berounská knihovna členem. Letos se konal již 21. ročník této kampaně. V rámci Týdne knihoven jsme uskutečnili Den otevřených dveří, dopoledne na oddělení pro děti a cestovatelskou besedu.

Plakát      Více info o SKIPu     Více info ke kampani

tarot

Inspirace pro život – tarot, numerologie a astrologie v běžném životě

Setkání s tarotem, numerologií, astrologií, přítomností a s těmi, kteří mají zájem podívat se na svůj život i z jiného úhlu pohledu. Akce se konala ve čtvrtek 21. září 2017. Přednášela Iva Justychová. Akce se konala ve spolupráci s organizací Veget centrum.

zdrave sezeni

Zdravé sezení

Když jsme byli batolata, vše jsme dělali přirozeně správně. Postupem času jsme nevědomě tyto pohybové stereotypy zaměnili za méně funkční a špatné. Tím, že nezapojujeme tělo jako celek, přetěžujeme jednotlivé svaly a tyto nové návykové stereotypy nás vedou k tělesné bolesti. Na přednášce nám byly ukázány jednoduché cviky, díky kterýým můžeme navázat kontakt s naším raným dětstvím. To nám pomůže nalézt vnitřní lehkost a rovnováhu v těle a v životě. Pevně se postavit na vlastní nohy, a následně se správně posadit. Spojením dechu a vědomého sezení se zbavit bolestí bederní, hrudní, či krční páteře. Hluboký dech navíc pomáhá odstranit syndrom „křečových žil“ a „těžkých nohou“ a podpoří prokrvení pánve. Tím potažmo podpoříte i váš zdravý sexuální život. Na přednášce jsme se dále dozvěděli například to, jak zvýšit pracovní výkon správným sezením, jak minimalizovat vyčerpání, bolest páteře, kyčlí a rukou při sezení, jak ovlivňuje dech produktivitu práce a nižší chybovost a jak vsedě správně dýchat, jak se pomocí jógy jednoduše, ale efektivně protáhnout při sedavém způsobu práce či jak používat myš a klávesnici a jak předejít syndromu karpálních tunelů. Dozvěděli jsme se také správné technické parametry, např. jak správně zvolit výšku monitoru počítače, jak zvolit správnou židli a jak ji správně nastavit.

Přednáška Bc. Jany Jarošové se uskutečnila ve čtvrtek 7. září 2017.

Žítkovské čarování

Žítková a její bohyně

Beseda s autorem úspěšné publikace Žítkovské čarování Jiřím Jílkem z cyklu Setkání s autory, které máte rádi, o autentických příbězích kopaničářských žen s mimořádně magickými schopnostmi. Přednáška spojená s promítáním se uskutečnila ve středu 21. června 2017 za velkého zájmu veřejnosti.

Obálka knihy